二重あごにお困りの方必見！1日3分でできる二重あご解消法！

こんにちは！

Makotoです！

今日は「二重あご」について

書いていこうと思います。

あなたは

二重あごに困っていませんか？

あごは隠すことが難しいです。

マスクで隠している人

が多いと思います。

二重あごの原因として

◦早食い

◦たるみ

◦食いしばり

◦スマホの使いすぎ

があります。

この二重あご

解消法を知れば

あなたの

あごのお肉はきれい

さっぱりなくなり

顔全体がスッキリして

小顔になります。

パンパンだった

顔は嘘のように

なくなり

あごのラインが出て

堀がしっかりし

鼻筋も通り

まるで別人の

ようになります。

あなたは

スッキリした顔に

自信を持ち

顔の印象を明るくします。

顔の印象が明るくなると

「モテる」

「友達が増える」

「第一印象が良くなる」

などメリットがたくさんあります。

しかし

この二重あご

解消法を知らないと

笑うと二重あごが目立ち

スマホを見下ろすと二重あごが

さらに目立ちます。

あなたは

二重あごのせいで

自分の顔に自信を持てず

ずっと根暗な

生活をしていきます。

根暗なあなたは

第一印象で

「あの人暗い」

と思われてしまい

人間関係は

うまくいきません。

さらに

顔はパンパンのままで

「顔でかいな」

「顔腫れてるぞ」

なんて悪口を言われます。

そんな悪口を

言われないために

お伝えします。

二重あごを

解消する方法とは

「舌回し運動」です

舌を回すことで舌だけでなく

あごや顔・首の筋肉も使われるので

二重あごが解消されます。

1. 口を閉じて、

舌を歯と唇の間に入れます。

2. 歯を撫でるように舌を回します。

3. 右回り左回りに

各20回ずつ行ってください

早く回す必要はありません。

「1、2、3、4」と

心の中で数えながら4秒で

一回転を目安にしましょう！

たったこれだけです！

ちょっとした空き時間でも

できますね！

ここで

今すぐしてほしいことがあります。

それは

「今その場で

下回し運動をしてください」

できましたか？

それでは

今日はこの辺で失礼します。

ありがとうございました。